Fico analisando porque é tanto difícil cuidarmos de nós mesmos. Se encontramos tempo para tantas outras coisas, por que estamos sempre em último lugar na nossa escala de prioridades?
Por causa disso, nosso corpo acaba sentindo o peso, e cobrando um preço alto. Através de dores, cansaço, mudança de humor, fraqueza e até doenças mais graves. Todos estes males
são maneiras pelas quais o corpo pede por ajuda e cuidados. Então, que tal a partir de agora, ouvir este chamado e modificar a forma como tratamos nosso bem maior. Coisas simples podem tornar a vida maravilhosa. Então de hoje em diante, cuide mais da alimentação, pratique exercicios físicos, trabalhe para viver, e não o contrário. Durma bem, cultive bons amigos,
aproveite pequenos momentos para relaxar. Abra sua cabeça para novas idéias, mude a rotina, descubra um passatempo, e acima de tudo faça um carinho para você mesmo(a) através de uma delíciosa massagem relaxante. Esse é um toque que fará toda a diferença!
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